2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1607 kcal
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脂質: 83.16g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Water, Coffee. 昼食: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Panera Bread French Baguette, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Mushrooms, Scrambled Egg. 夕食: Emeril's Dijon Mustard, Vegetarian moussaka, Ratatouille casserole, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage. 軽食/その他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dewar's Scotch, Target Multivitamin. もっと...
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体重に変化ありません
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