2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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4017 kcal
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脂質: 140.60g | たんぱく質: 199.58g | 炭水化物: 281.10g.
朝食: Egg, Olive Oil, Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 夕食: Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Whiskey, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Beer, Whiskey. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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