2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1066 kcal
|
脂質: 30.80g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: ザバス プロテイン. 昼食: 味噌汁, 筑前煮, 西友 ひとくちヒレカツ, ご飯. 夕食: しいたけ, こんにゃく, 卵焼き, Pasco 超熟食パン. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|