2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1308 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 200.55g.
朝食: ザバス プロテイン. 昼食: たい焼き, かけうどん. 夕食: 卵豆腐, サラダ, Pasco 超熟食パン, 白身魚のフライ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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