2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1537 kcal
|
脂質: 47.21g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 159.23g.
昼食: Просекко, E.Leclerc Salade Wakame, Auchan Rumsteak. 夕食: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Itinéraire des Saveurs Muffins Nature, Просекко, Florette Laitue Iceberg. 軽食/その他: Bridélice Chantilly, Lindt Caramel, Lidl Gaufres, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|