2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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926 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 47.70g.
昼食: Rapsöl, Spitzpaprika, Züger Bio-Halloumi, Knoblauch, Gurke (Geschält), Sojade Alternative zu Quark, Taifun Tofu Natur. 夕食: Chiquita Banane, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Florette Feldsalat , Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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