2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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2903 kcal
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脂質: 155.00g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 350.24g.
夕食: Фиги Меджул, Финик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ананас, Пирожок с Картошкой, Тирамису, Смешанные Орехи, Изюм, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Куырдак. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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