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Happy Monday Folks! Week 7 for me back on my journey, and no I did not wake up at 5 a.m. this morning! LOL. I was tired AF! Horrible night of tossing and turning, so will make up for it this evening. Succeeded with completing 4 workouts last week. I think I do prefer focusing on upper and lower body one day at a time, so today is leg day. I hope you all had a great restful weekend, and whatever your goals are for this week, I hope you smash them!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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2398 kcal
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脂質: 100.63g | たんぱく質: 110.11g | 炭水化物: 266.82g.
朝食: Einstein Brothers Bagels Plain Shmearful, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. 昼食: Low Sodium Mccormick Meatloaf. 夕食: Domino's Pizza Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. 軽食/その他: Specially Selected Dark Chocolate Covered Espresso Roasted Coffee Beans. もっと...
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 コメント
thank you nice encouragement
2021年 05月 3日 投稿者: ridemariel
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I will try to smash my goals, we shall see! May your Monday be awesome!
2021年 05月 3日 投稿者: Keidrake
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2021年 05月 3日 投稿者: SEMILLER80
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Thanks, I needed this inspiration today 😎
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2021年 05月 6日 投稿者: davidsprincess
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