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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1352 kcal
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脂質: 87.13g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 84.38g.
昼食: ジーシックス, カカオニブ, 冷凍ブルーベリー, イチゴと発酵バターの玄米胚芽グラノーラ, リコッタチーズ（一部スキムミルク）. 夕食: 有機モラセス, ザネッティ マスカルポーネ, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）, アボカド, ラム肉. 軽食/その他: 冷凍イチゴ 無糖, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
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