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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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788 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 61.93g.
朝食: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー グレープフルーツ, ローソン きぬ豆腐, カボチャ, 砂肝, 水菜. 昼食: チリソース, 卵, キャベツ, カボチャ. 夕食: チキンソテー, 大根, ライフ きぬ豆腐, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 水菜, キャベツ. もっと...
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