2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1549 kcal
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脂質: 89.79g | たんぱく質: 113.02g | 炭水化物: 70.04g.
朝食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pepperoni Pizza Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt. 夕食: Cucumber Salad with Vinegar, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Trader Joe's Soycutash. 軽食/その他: Kroger Saltine Wheat Crackers, Great Value Cream Cheese, Bauducco Chocolate Wafers. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
happy thursday john. appreciate you man
2021年 04月 29日 投稿者: HeBrewZ
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2021年 04月 29日 投稿者: John10251
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2021年 04月 29日 投稿者: Shrewdness
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2021年 04月 30日 投稿者: Slow Meta
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2021年 04月 30日 投稿者: donniemae
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Thanks, Shrewdness, Slow Meta and Donniemae!!! Have a great weekend!!!
2021年 04月 30日 投稿者: John10251
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