2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1736 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 109.92g | 炭水化物: 177.91g.
朝食: Lay's Oven Baked Original (Package), Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Morningstar Farms Southwest Sunrise Breakfast Sandwich. 昼食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Eating Well Chicken & Wild Rice Stroganoff. 夕食: Publix Pineapple Chunks, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Pringles cinnamon & sugar flavored potato crisps, Great Value Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . 軽食/その他: Calavo Avocado, Jolly Rancher Hard Candy. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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