ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1083 kcal
|
脂質: 12.72g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 161.61g.
朝食: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー グレープフルーツ, 鶏胸肉(皮なし), パプリカ, ニンジン, 食パン. 昼食: ファミリーマート 魚卵づくし, ブルボン 五穀のビスケット, 玄米ごはん, レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む). 夕食: 鶏胸肉(皮なし), イオン株式会社 海藻とこんにゃくのサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: りんご(皮なし), バナナ. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|