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Tuna Salad Lunch
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1425 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 115.69g | 炭水化物: 160.02g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Apricot Jams and Preserves , Planters Smooth Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. 昼食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Country Fresh Honeycrisp Apple Slices, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts, Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Chiquita Mini Banana, PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Oikos Plain Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk. もっと...
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100 kcal
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運動:
recumbent exercise bike - 20 分, Samsung Health - 23 時間 40 分. もっと...
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 コメント
Yum! I love me some tuna salad! Beautiful setting, as always.
2021年 04月 21日 投稿者: jengetfit123
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Jen, this is my lazy tuna salad recipe. Yogurt, dried cranberry & candied pecan, crispy onions (for salads)and lemon pepper . Fast and easy. 😋
2021年 04月 21日 投稿者: _bec_ca
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Jen, I hope you day is going smoothly. 💕
2021年 04月 21日 投稿者: _bec_ca
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Twinning! 👯♀️ I just ate a tuna sub for dinner.
2021年 04月 21日 投稿者: Gib_GJ
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Can't go wrong with tuna. 🐟👍😋
2021年 04月 21日 投稿者: _bec_ca
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Sounds good! I have a can of those onions in the pantry. I have a zucchini hotdish recipe that calls for them but i never use them all. Hmmmm...
2021年 04月 21日 投稿者: jengetfit123
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Jen, definitely use them when you want a crunch in your recipe. The ones I use are 40 cals for 1½ tbsp or 7grams. They were the perfect amount (along with cranberries & pecans) for 2oz of tuna. 😊
2021年 04月 21日 投稿者: _bec_ca
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Tuna is a common guest on my diet; both canned and fresh which is abundant here in the Philippines.
2021年 04月 21日 投稿者: CebuCowboy
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CebuCowboy, some of the best tasting fish I have ever had was tuna. 😋
2021年 04月 21日 投稿者: _bec_ca
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2021年 04月 21日 投稿者: donniemae
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2021年 04月 22日 投稿者: jenny3781
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Thank you donniemae and Jenny. 😊
2021年 04月 22日 投稿者: _bec_ca
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Thank you Erquiaga. 😊 I went the quick route. I added packaged salad fixings and it was fast and tasty. 😋
2021年 04月 22日 投稿者: _bec_ca
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Looks beautiful and tasty!
2021年 04月 22日 投稿者: bearnoggin
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Happy Saturday Becky. Wishing you and your family a happy weekend.
2021年 04月 24日 投稿者: Siegels
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Thank you Siegels. We're meeting a friend for brunch at one of our favorite restaurants. Green chile is definitely on the menu. 😊😋👍
2021年 04月 24日 投稿者: _bec_ca
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