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星期一晚上的體重總是最高ಠ~ಠ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1163 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. 昼食: 玉米筍, 黃皮甜椒, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 地瓜葉, 青花菜. 夕食: 小黃瓜, 玉米筍, 青花菜, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. 軽食/その他: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. もっと...
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