2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1928 kcal
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脂質: 83.73g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 242.75g.
朝食: Wachtelei, Nussschnecke, Taifun Tofu Rosso. 昼食: Lidl Kartoffelpuffer, Rapsöl, Edeka Kopfsalat , Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Cafe Time Bienenstich , Aldi Apfelmus. 夕食: Rucola , Möhren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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