チート入ります!
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77.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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688 kcal
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脂質: 8.59g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 57.19g.
朝食: 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. 夕食: マイプロテイン ホエイ アイソレート. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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