2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2207 kcal
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脂質: 96.08g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 322.35g.
朝食: Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee. 昼食: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Hissho Sushi California Roll, Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders . 夕食: Hershey's Milk Chocolate Bunny, Moji Sushi Spicy Crab Roll. 軽食/その他: Potato Chips, Tate's Bake Shop Lemon Cookies, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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