2014年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
|
421 kcal
|
脂質: 10.73g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 32.41g.
朝食: Flaczki. 夕食: Czerwona Papryka, Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki, Biedronka Kostka z Mintaja. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|