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Omelette with chicken sausages,mushrooms,tomatoes and eat lean cheese 🧀😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1566 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 128.74g | 炭水化物: 129.00g.
朝食: Heck Chicken Italia, Eatlean Protein Cheese, Egg, Tesco Mushrooms, Morrisons Baby Plum Tomatoes. 昼食: Krisprolls Krisprolls, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. 夕食: Chilli Chicken Cashew Noodles. 軽食/その他: Alpro Go on Mango, Strawberries, Waitrose Reduced Fat Houmous, Waitrose Beetroot Feta Falafel, Alpro Unsweetened Almond Milk, PhD Diet Whey, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Aldi Skimmed Milk. もっと...
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 コメント
2021年 04月 9日 投稿者: pcrav1992
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2021年 04月 9日 投稿者: betka.simova
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Up your protein game for work days 😊
2021年 04月 9日 投稿者: pcrav1992
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This will probably be my go breakfast for most of the weeks from Monday as it keeps me very full so won’t feel hungry and I’m definitely gonna need my energy as on my feet all day 🙂
2021年 04月 9日 投稿者: betka.simova
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When I feel it will be an omelette day and working day I try to do it the night before then o just put a few seconds in the microwave
It’s easier in the morning and we don’t fall for a quick and not so good breakfast
2021年 04月 9日 投稿者: pcrav1992
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Might just start doing that 👍means I can walk a dog without rushing to eat something before work 👍🙂
2021年 04月 9日 投稿者: betka.simova
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2021年 04月 9日 投稿者: pcrav1992
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