2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1461 kcal
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脂質: 102.36g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 149.95g.
朝食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Chicken Soup. 昼食: с Пылу с Жару Блины с Курицей. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Масло Растительное , Якитория Гёдза с Креветками. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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