2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1193 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 76.50g.
昼食: ファミリーマート おしゃぶり昆布 浜風, ミックスナッツ, アルプロン ホエイプロテイン, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: スルメ, 焼き豚, ローソン 手巻き寿司ねぎとろ, 味噌汁, 味の素 ほんだし, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味源 おからパウダー, 卵. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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