2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1738 kcal
|
脂質: 119.25g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 78.45g.
朝食: Фундук Фундук, Орехи Кешью. 昼食: Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Котлеты из Индейки . もっと...
|
週に7.4 kg増量中
|