2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1805 kcal
|
脂質: 84.29g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 201.46g.
昼食: 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Сыр Романо, Золотой Изюм (без Косточек), コストコ Triple Cheese Tart, Капуста Тушеная с Мясом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко Желтое, Несоленое Сливочное Масло, ノーベル VC3000のど飴. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|