Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
86.6 kg これまでの減量分: 7.3 kg.    残り: 12.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

765 kcal 脂質: 52.50g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 10.50g.   朝食: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 夕食: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. もっと...
2747 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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