2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1368 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 215.11g.
朝食: Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. 昼食: Hallulla, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 夕食: Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 軽食/その他: En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, Manzana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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