2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1249 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 153.55g.
朝食: プロテインパウダー. 昼食: リンゴ, けんちん汁, 野菜の天ぷら, きつねうどん. 夕食: セブンイレブン 唐揚げ, こんにゃく, こんにゃく, 焼きそば. 軽食/その他: アサヒ飲料 十六茶, アサヒ飲料 ワンダ 極ブラック, アサヒ飲料 ワンダ 極ブラック. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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