2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1546 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 187.37g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Kühne Sandwich Cornichons Tranches Aigres-Doux, Marque Repère Jambon Supérieur. 昼食: 1664 Bière Blonde sans Alcool, Яблоко, Форель Розовая, Monoprix Tomme de Brebis. 夕食: Петрушка, Crespo Câpres, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Авокадо, Помидоры. もっと...
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週に7 kg増量中
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