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舊體重計跟新體重計誤差2kg，以後就用新的來記錄。現在看起來離55更遙遠了😅
昨晚跳繩1000達成(*￣︶￣)
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1832 kcal
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脂質: 83.35g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 201.50g.
朝食: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 巧克力派司. 昼食: 7-11 燒肉泡菜飯捲. 夕食: 富統 雞腿排. 軽食/その他: CW 大蒜麵包風味餅乾, 香蕉. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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 コメント
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我去朋友家也都會試他們的體重計，還挑在要回家前量。一回家馬上量自己家的，都嘛有誤差，最多600g左右。
2021年 03月 19日 投稿者: 金黃色野小孩
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