|
🍊 Обед: — макароны тсп с курицей — салат из помидора и зелени, заправленный оливковым маслом — половинка апельсина — чёрный чай
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
|
1496 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 146.40g.
朝食: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Малина, Арахисовая Паста, Банан, Гарнец Мука Овсяная, Myprotein Whey Protein. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Penne Rigate, Апельсин, Оливковое Масло, Красные Помидоры. 夕食: Смешанные Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Родина Кефир 2,5%, Красные Яблоки, Родина Творог. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|