2021年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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4564 kcal
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運動:
勉強 - 3 時間, 読む - 10 時間, テレビで見る - 30 分, 家事 - 2 時間 30 分, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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