2021年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.9 kg これまでの減量分: 13.6 kg.    残り: 35.8 kg.    ダイエット続き: 100%.

4564 kcal 運動: 勉強 - 3 時間, 読む - 10 時間, テレビで見る - 30 分, 家事 - 2 時間   30 分, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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コメント 
👏👏👏👏👍🌺🌺🌺🌺 
2021年 03月 19日 投稿者: Shrewdness
Ok - nicely done 
2021年 03月 19日 投稿者: HCB
Hey you are down 30 pounds and halfway to goal 
2021年 03月 19日 投稿者: HCB
Going Down! 
2021年 03月 19日 投稿者: Texasgranny6
You got it this time, don't give up❣️: 
2021年 03月 19日 投稿者: healthylei
Good job Debbie! 
2021年 03月 19日 投稿者: Eidetiker
DEBBIE❣Ur in the groove🤙 
2021年 03月 20日 投稿者: acomandr

     
 

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