2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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355 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 27.20g.
夕食: 상하목장 케피어12 플레인, 이마트 방울토마토, 셀러리, 삶은 계란. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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