2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.1 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1036 kcal 脂質: 45.32g | たんぱく質: 87.66g | 炭水化物: 67.23g.   朝食: Strawberries, Bananas, Quest Vanilla Protein Shake, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. 昼食: Tre Stelle Feta Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kirkland Signature Salmon Burger, Kirkland Signature Salmon Burger. 夕食: Cabbage , Guinness Draught Stout, Carrots, Corned Beef Brisket (Cured) . 軽食/その他: Strawberries, D's dried fruit n nut protien bars. もっと...
週に1.0 kg増量中

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Diana 1234の体重の記録


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