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Guten Morgen 😉
ob das Gewicht hält, keine Ahnung, ich war nicht auf der Waage und werde mal sehen, wie es vielleicht morgen oder übermorgen aussieht, versuche mich etwas im "Lockerlassen". 😉
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag🌷🌷🌷, ich darf mal wieder ein Homi. sein, sehr angenehm 👍
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58.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1722 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 190.92g.
朝食: Ziegenkäse, Be Light Geflügel-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Alnatura Hirse Flocken. 昼食: Dreimaster Bratröllchen, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Mandarine, Jütro Mango Tiefgefroren, Banane, Erdbeeren, Weintrauben, Birnen. もっと...
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体重に変化ありません
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