아침공복
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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424 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 17.46g.
昼食: 딸기, 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, CU 동의 훈제란. 夕食: 브로콜리, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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