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A beautiful sunrise in the desert this morning! Supposed to be rainy and gloomy today so I thought Id take a cue from our dog Sydney..Naps and tv will be part of my plans today. Have a great day everyone!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1199 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 106.05g.
朝食: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Coffee with Milk. 昼食: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples , Mexican style casserole. 夕食: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Cheddar Bratwurst. 軽食/その他: Carrots, Radish, Cucumber, Almonds , Sports Research Collagen Peptides, Diana's large Protein Bars. もっと...
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2035 kcal
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運動:
Body Pump - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
I too have an awesome day and an awesome week!😉
2021年 03月 11日 投稿者: Augusta888
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Wow just look at those colours of the sky. AMAZING photo. Love the pup in dreamland . enjoy your day.
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2021年 03月 11日 投稿者: davidsprincess
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Magically beautiful. Rest days are sometimes required. Pamper yourself a bit as well
2021年 03月 11日 投稿者: freetime
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Is Sydney a Blue Heeler? Love your view!
2021年 03月 11日 投稿者: piggy winkle
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Thanks everyone. Weds is my heavy workout day. I guess I should have mentioned that. I do a 3 hour workout. I start with the treadmill to loosen up, then do a body pump class, a step class, and a ab/butt toning class. That's why when I get home I'm pretty much exhausted!
2021年 03月 11日 投稿者: Diana 1234
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Piggywinkle, yes Sydney is an Australian blue heeler. ( hence the name Sydney..lol) She is a quirky dog for sure but we love her a lot!!!!
2021年 03月 11日 投稿者: Diana 1234
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Very smart dogs. Yes! Love the name.
2021年 03月 11日 投稿者: piggy winkle
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2021年 03月 11日 投稿者: Maine coon
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That’s a gorgeous sky ! Amazing colors 😊
2021年 03月 15日 投稿者: damablack13
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It's gorgeous!!! Your dog has the right idea!!!
2021年 03月 19日 投稿者: bearnoggin
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2021年 03月 19日 投稿者: Augusta888
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