|
И рыбку съесть, и косточкой не подавиться, ха
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1136 kcal
|
脂質: 49.38g | たんぱく質: 132.52g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Куриное Филе. 昼食: Сладкий или Горький Шоколад, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. 夕食: Избенка Йогурт 2,5%, Болгарский Перец, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Буженина "Домашняя". もっと...
|
|
 コメント
Вроде ели одинаково, а с белками у меня не так все здорово. Наверное потому что я кости не ел
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|