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オートミール 30g バナナ 50g ダークチョコチップ 5g アーモンドミルク 120ml 最近いつもの朝ご飯
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1175 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 120.20g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Safeway Old-Fashioned Oats, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. 昼食: Oxtail Soup, Beef Oxtails, Bing Gre Kimchi, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. 夕食: Calavo Avocado, Green String Beans, Boiled Egg, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Portabella Mushrooms . 軽食/その他: Ellenos Marionberry Real Greek Yogurt, Pure Organic Layered Fruit Bar, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Pace Picante Mild Salsa. もっと...
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