2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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771 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 94.90g.
朝食: Ei, Pema Hafer Fitness Brot, VielLeicht Paprikalyoner, Cocktailtomaten, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Cucina Gemüsesuppe All Italiana. 夕食: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Möhren, Pastinaken, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rote Beete. 軽食/その他: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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