2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1950 kcal
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脂質: 111.76g | たんぱく質: 148.12g | 炭水化物: 89.26g.
昼食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Свекольный, Морковный Салат, Клубника, 業務スーパー ブルーベリー, Салат из Капусты, Салат Овощной, Салат из Помидоров, Лагман, Куриная Ножка. 夕食: Лазанья с Мясом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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