ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1675 kcal
|
脂質: 48.73g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 235.67g.
朝食: 加藤産業 わかめとしじみのスープ, DNS ホエイプロテイン ビタミン(ストロベリーシェイク風味) , バナナ, フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, レタス, 超熟8枚切り, 水. 昼食: サッポロ一番 みそラーメン. 夕食: セブンイレブン 親子丼の具, しめじ, 牛肉, 卵, 味噌汁, セブンイレブン さといも煮, ご飯. もっと...
|
|