2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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2693 kcal
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脂質: 88.98g | たんぱく質: 109.75g | 炭水化物: 372.85g.
朝食: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Smucker's Strawberry Preserves, Coffee. 昼食: Cole's Mozzarella Cheese Sticks, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Johnsonville Mild Italian Sausage, Spaghetti. 夕食: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Sunbeam Large White Bread, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. 軽食/その他: PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Corn Tortillas, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Honeymaid Graham Crackers, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, 1% Fat Milk, Great Value Peanut Butter. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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