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又是不像減肥的晚餐ʕ ◔ᴥ◔ ʔ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1399 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: Nabati 起司威化餅, SoZoll 達仁法式鬆餅, 喜年來 紅麴薄餅, 統一 切達起司貝果. 昼食: 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮), 青花菜, 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 夕食: 炸雞排. 軽食/その他: 鴻津 玉米濃湯棒. もっと...
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