2014年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.1 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1471 kcal 脂質: 74.00g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 153.34g.   朝食: ロッテ トッポ. 昼食: シーザーサラダ, 幸楽苑 半チャーハン. 軽食/その他: マクドナルド マックフライポテト(S), 森永乳業 パルム ザ・ストロベリー, ロッテ トッポ. もっと...
週に1.1 kg減量中

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