one'eyeの日記, 2021年 02月 8日

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1928 kcal

脂質: 57.25g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 283.21g. 朝食: 森永乳業ビヒダスBB536ピーチミックス, ニッスイいとより鯛入りちくわ, フンドーキンノンオイルドレッシング焙煎ごま, コーンスープ, トマト, ブロッコリ, 超熟8枚切り, 水. 昼食: 肉じゃが, ほうれん草のおひたし, マカロニサラダ, 春雨サラダ, ほうじ茶, ご飯. 夕食: ニッスイ北海道ソーセージ, ブロッコリ, 水, ミートスパゲッティ. もっと...

1720 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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