2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1201 kcal
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脂質: 52.11g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 147.27g.
昼食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тирамису, Кофе Латте, Пицца Маргарита, Зеленый Листовой Салат, Запеканка из Цветной Капусты. 夕食: Яблоко Желтое. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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