2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1605 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 150.39g.
朝食: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Lemon Poppyseed Muffin . 昼食: Raw Vegetable, Litehouse Foods Lite Dilly Veggie Dip, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Golden Corral Deviled Eggs. 夕食: Chardonnay Wine, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Member's Mark Pulled Chicken , Great Value Enriched Hamburger Buns. 軽食/その他: Udi's Brownie Bites (1), P.F. Chang's Mini Apple Pie, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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