2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1073 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 161.83g.
朝食: ブロッコリ, 枝豆, ご飯, 鯖の塩焼き, 白菜. 昼食: ご飯, 鯖の塩焼き, 白菜. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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