|
Завтрак: овсяноблин со шпинатом, творожным сыром, помидором, зеленью и кунжутом
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1214 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 149.45g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Edgar Лаваш без Дрожжей, Яйцо-Пашот, Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яблоко Зеленое, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский , Гречка, Красные Помидоры. 夕食: Смешанные Орехи, Родина Творог, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|