お味噌汁(大根 にんじん 油揚げ 卵 玉ねぎ)
納豆
チキン 青梗菜 しめじ
芽キャベツとにんじんのオリーブオイル焼き

1276 kcal 脂質: 44.24g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 159.56g.   朝食: Bananas . 昼食: Boiled Egg, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 夕食: Olive Oil , Egg, タカノフーズ 納豆, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Hannaford Brussels Sprouts. 軽食/その他: Sugar Coated Almonds, Costco Taiyaki, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Fuji Apples. もっと...
2102 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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コメント 
芽キャベツ!! 珍しいですね。Yummy!! 
2021年 02月 2日 投稿者: FADY7777
そうですね。日本では見かけませんね〜美味しいのに不思議 
2021年 02月 3日 投稿者: Suu chan
i dont know what that means but pog  
2021年 02月 4日 投稿者: M1KUGUTZ_
I just listed the food in the picture 😊 Miso soup. Natto, Chicken Brest, Brussel sprouts ... I don’t remember in picture 😭 Thanks! 
2021年 02月 4日 投稿者: Suu chan

     
 

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